ハイパートロフィージムログ - ストライブ：包括的なワークアウトトラッカーアプリ
Hypertrophy Gym log - Striveは、進歩を支援し、筋力を構築し、肥大を確保するために設計された無料のトレーニングログアプリです。Artur Fijalによって開発されたこのアプリは、他のワークアウトトラッカーとは異なるさまざまな機能を提供しています。
Hypertrophy Gym log - Striveの特徴の1つは、支払いの壁がなく、無制限のワークアウトルーティンを作成できることです。他のトラッカーとは異なり、このアプリではルーティンのワークアウトを記録したり、空のトレーニングセッションを開始したりすることができます。さらに、アプリはオフラインでも機能するため、受信状況の悪いジムに最適です。
アプリには、作業セットとウォームアップセット、さらには個々のエクササイズに対して設定できる自動および手動の休憩タイマーも備わっています。プライバシーも重視されており、データの追跡は行われません。ユーザーはさまざまなサイズのウィジェットから選択してダッシュボードをカスタマイズすることができ、一目ですべてのワークアウトデータを表示することができます。
Hypertrophy Gym log - Striveは、ユーザーが摩擦なくワークアウトデータを入力できるカスタムキーボードも提供しています。前のセットから値をコピーしたり、すべてのセットに値を設定したり、値を増減させたりすることができます。アプリには便利なエクササイズ実行履歴機能も備わっており、過去のワークアウトセッションを確認し、進捗状況を追跡することができます。
その他の注目すべき機能には、エクササイズやルーティンにノートを追加できる機能、最適な肥大と筋力増強のためのプログレッシブオーバーロード機能、データのバックアップによるデータの損失防止、ウィジェットのコピーまたは画像として保存してソーシャルメディアで進捗状況を共有するオプション、時間の経過に伴うパフォーマンスのモニタリングに役立つチャートや統計情報があります。
Hypertrophy Gym log - Striveを使用すると、ユーザーは体重を記録し、ウォームアップ、ドロップセット、マイオレップなどさまざまなセットタイプを利用し、ワークアウトの終了リマインダーを受け取ってすべてのセッションを保存し、ダークモードの利点を享受することもできます。アプリにはデロード機能も含まれており、優れたパフォーマンスを約束しています。
まとめると、Hypertrophy Gym log - Striveは、フィットネス目標を達成するのに役立つさまざまな機能を提供する包括的なワークアウトトラッカーアプリです。使いやすいインターフェース、オフライン機能、プライバシー第一のアプローチを備えたこのアプリは、ワークアウトの追跡と改善を目指すすべての人にとって貴重なツールです。
